缺德舅(Trader Joe's)剁手指南!老司机告诉你哪些该买哪些不该买?

美国超市很多，各具特色，但要说华人最钟情的、最深藏不露的要算Trader Joe’s，Trader Joe’s被华人爱称“缺德舅”，它和Whole Foods是美国两家最有名的有机超市，然而价格上则比Whole Foods亲民太多了~食物品种也更符合华人胃口！如果非要说出一点缺德的地方那就是好吃的东西实在太多，引诱着吃货们每次去都忍不住买一车！

作为一个资深吃货，城市君吐血扒遍各大华人论坛，整理出《史上最全的缺德舅“吐血推荐”和“选购雷区”》！

百名网友Trader Joe's 吐血跪荐

奶制品/饮品类

很多华人最先开始长草缺德舅就是因为她家的酸奶，品种多，而且其他超市没有，那么你知道哪些酸奶值得剁手吗？

• Fruits& Cream Yogurt Cup 水果酸奶

资深吃货网友：缺德舅首推酸奶，所有口味我都吃过最爱黄桃口味，好喝的不要不要的。价格还亲民，2.99就有6个酸奶，还有机，每次去必买！

• Frenchstyle yogurt 法式酸奶

资深吃货网友：在酸奶柜里发现了一个以前没见过的酸奶，名字是 OUI French style yogurt. 长的有点像WF里玻璃罐的Traderspoint creamy 。于是买了一罐回来试试味道。一试之下非常惊艳，比较稠类似Creek的，但一点也不黏糊糊，很creamy，但吃完也不觉得腻。我买的桃子口味，瓶底有桃子酱，里面有小块块的桃子，但并不是很甜，热量也还好。

• Greek whole milk yogurt抹茶酸奶

资深吃货网友：缺德舅新出的抹茶酸奶，抹茶控必买！我买了好几次了，4刀一盒，不是特别甜，全脂也符合我想要的,当冰淇淋吃了。

• organic carrot juice 胡萝卜有机果汁

资深吃货网友：Trader Joe’s的果汁比国内喝到的天然太多了，一般都不会出错，强推胡萝卜果汁，不是很甜，有很浓郁得胡萝卜味，感觉就是直接把胡萝卜打成汁，没有添加乱七八糟的东西。

• Limeade柠檬汁

资深吃货网友：这款柠檬汁口感跟外面卖的还是有点不一样，又说不上哪不一样，就是好喝，好喝到停不下来！

• Soy Creamy冻豆奶

资深吃货网友：强力推荐！！非常好次的甜品！！如果你喜欢吃Frozen yogurt然后不讨厌豆奶的话这个简直是天赐珍品呀！吃起来就像是冻住的豆奶，但是很清爽不腻，有冰淇淋的质地。我只试过这个还来不及买樱桃味的，但估计那个应该也不错~而且这个素食者也可以吃~~

饼干薯片坚果类

这一类都是高热量食品，不过城市君还是要弱弱的推荐一下，谁叫她们那么好吃呢！

• Nonni's薄饼

资深吃货网友：喜欢吃硬的和坚果的可以试试，里面有开心果和杏仁，很想很好吃不甜腻

• Honey Butter FlavoredPotato Chips 黄油蜂蜜薯片

资深吃货网友： 1.99一大包，很重的黄油味加淡淡的蜂蜜，不甜很清新～

• Ghost Pepper Potato Chips 辣味薯格格片

资深吃货网友：这款薯片比較硬一點，味道比较重，喜欢辣的小伙伴必入。不喜辣味可以选择海盐口味。

• Pita chips薯片

资深吃货网友：Trader Joe’s家的pita chips一直很受欢迎，经常销售一空哦。特别推荐这款海盐味的pita chips，不像一般美国出售的薯片咸，绝对是薯片界里的小清新哦。新出的这款比普通版减少20%的卡路里，吃下去不会那么有罪恶感。喜欢吃甜食的可以试试肉桂味的pita chips（什么！薯片还有甜的！），绝对会成为它的忠实粉丝。

• Cocoa Batons巧克力卷

资深吃货网友：像小时候吃的巧克力卷，夹心的巧克力很好吃，咖啡味的会有一点点苦，不过可以接受。

• Candied Pecans山核桃

资深吃货网友：太好吃，根本停不下来，一天之内搞定。有烘烤的那种脆脆的口感，甜味也恰到好处，有时会吃到一点咸味。

• Smoked Seasoned Almonds烟熏味杏仁
  

资深吃货网友：如果你只知道BD家的，但是还没吃过Trader Joe’s的烟熏味杏仁，你就out了！浓郁的烟熏味道让你吃过一颗就停不下来，这么大一包只要$5.99。

速冻类

缺德舅的速食绝对是懒人的福利，在家不想做饭来一点，不比餐厅味道差，这些速食值得囤起来。

• Wild mushroom & black truffle flatbread蘑菇饼

骨灰级吃货网友：我一般是不吃pizza 类制品的。但是这个真的很轻薄，一点都不像 pizza 一般厚重，面饼松软有嚼头，黑松露味扑鼻，当然我是没吃到几块野生蘑菇的。但是整个饼吃下去都会感觉幸福感爆棚！现在我每次去都必然要买一个放家里存着～

• Kung Pao Chicken 宫保鸡丁

骨灰级吃货网友：这个还不错，能做出来外面美式中餐馆的味道，唯一的缺点就是辣椒太少啦味道都是靠酱汁提上去的。也是便宜大份好多肉~

• Mandarin Orange Chicken陈皮鸡

骨灰级吃货网友：冰冻的速食陈皮鸡可是16年缺德舅卖得最好的商品，除了好吃之外，加热起来也超级方便，懒得上锅抄的话，烤箱或者微波炉加热一下就能吃啦！懒人福音。

• Chicken&Vegetable Wonton Soup小混沌

骨灰级吃货网友：这个就是小混沌！还是成品！微波炉加热，手残党福星。馅儿真的挺好吃，下面还有胡萝卜片和豆角，不过小tips是加热水最好没过馄饨，不然捏角那里的面不容易熟。

• Cioppino Seafood Stew海鲜汤

骨灰级吃货网友：推荐冬天入手，这个我挺喜欢的，浓厚的番茄汤汁，里面有虾、蛤蜊、干贝之类的。分量不大，不过煮的时候加上意面一餐也就zu'gou'la足够啦。

•  Chicken gyoza鸡肉锅贴

骨灰级吃货网友：我这人不太爱吃饺子，但是这个煎着吃还不错。鸡肉和蔬菜混合的比例非常合理，看名字就知道，是GYOZA而不是DUMPLING，所以是日式的。

•  Edamame 即食毛豆

骨灰级吃货网友：强力推荐这一款 Fully cooked 的！要懒就要懒到底！不管是聚餐还是自己做饭，完全可以凑一个菜，拿到微波炉里热热就能吃了，咸淡正合适。绿色包装有调味料，红色包装是没有调味的，要自己加水煮开。

• Shrimp Tempura 炸虾天妇罗

骨灰级吃货网友：完全没想到缺德舅还有这个卖，买回家试试味道还不错，推荐烤箱里烤久一点，烤好了马上吃，外皮酥脆……

• Korean style beef short ribs韩式烤小排

骨灰级吃货网友：非常划算！十刀就能吃到8条小排，生的也差不多这个价！而且调味跟韩国餐厅的味道有得一拼！

•  Light breaded cod sticks面包鳕鱼条 

骨灰级吃货网友：懒得动的时候，就做xue'yu鳕鱼条吃，只需要扔进烤箱，到时间取出就可以了，毫无压力。鳕鱼很嫩，外面的面包碎也很酥脆，也可以做派对时的小零食。

• SteamerClams 蒸蛤蜊

骨灰级吃货网友：在找SteamedMussels时发现了这个大蒜花蚬，回家加了辣椒干炒了家乡的辣炒花蚬，简直鲜到爆！缺德舅已经帮忙处理好了，所以不用洗不用加料酒去腥，直接热油，放葱姜辣椒干，然后放花蚬炒至开口，加点鸡精和盐就可以开吃，鲜得不要不要的，份量够两个人吃。

• ScallionPancakes 葱油饼

骨灰级吃货网友：菜饼，煎或烤都可以，比较推荐烤因为饼本身就有油，特别香，有国内路边摊的味道！

甜品类

国外的甜食有些真的甜出天际，不过缺德舅有些还是很值得入手的！

• Macarons马卡龙
  

骨灰级吃货网友：：一推出就大受欢迎的马卡龙，一共有六种口味：无花果，柠檬，杏子，椰子，开心果和咸味焦糖。没有外面卖的那么甜，而且12个才$4.99。

• Mango& Cream Bars 芒果奶油冰棒

骨灰级吃货网友：：芒果味根本停不下来 很浓郁的芒果味道 边上一点儿香草搭配的是在是天衣无缝！ 

• Pear Tarte梨子杏仁塔

骨灰级吃货网友：：这个pear tart, 用香梨做的，base有杏仁味的奶香，太好吃了！甜味正好，恰到好处！不是很甜，符合中国妹纸的口味！

• Rice Pudding西米布丁

骨灰级吃货网友：：香草味的西米布丁爽滑可口，不是太甜。每一口都让人觉得非常幸福。

• Chocolate Lava Cake巧克力熔岩蛋糕

每个微波炉转一下就能吃，而且里面真的是有点液体的巧克力。口味稍苦不是特别湿润那种，但是不会很腻。会回购的产品~

Trader Joe's选购雷区

Trader Joe's的好物真的很多，但是也不可避免的会有雷区，这些也是网友血和泪的尝试，小伙伴们可以完美的避开！

• Chocolate almond Biscotti

他们家的biscotti也要慎买，除非你很喜欢杏仁味，就是杏仁豆腐那种味道，不然这个真的踩大雷。

• French Toast

国外很多东西都有肉桂，肉桂真的是见仁见智，加热的时候有一股很像肉桂的味道，如果你是肉桂黑粉，那就千万不要买。

• Maple Leafcookies

这款枫糖浆味是真的很足，但是夹心也是真的很多，美国的甜真的可以甜到腻，你懂得，怕甜的还是慎入！

• Pecan praline granola

他们家的这款granola请一定一定不要碰，真的非常难吃，简直就是三无产品—“无口感无口味无性价比“。油味巨大而且燕麦口感也不太好！

Trader Joe’s省钱的小秘密

小伙伴们一定不要忘了在剁手的同时忘了薅羊毛，如何花更少的钱买更多的东西，城市君总结了一些小窍门，让你能够在拥挤的门店轻松抢到最热的特卖！

翻阅他家的特卖宣传单

你可以在店内拿，也可以让工作人员邮寄到你家，不过最方便的还是直接上网看。特卖宣传单都会将产品分门别类，也方便大家制定自己的购物单。

带上自己的购物袋，买的再多也不怕

在一些门店，自己带购物袋是非常值得的。官方网站会有huo活动“只要使用自己的购物袋，并且花费25刀以上，你就有机会在每周的抽奖活动中赢取25元的购物礼卡。”

有网友有幸被抽中过3次。购物礼卡为我剩下了75刀的生活费！一定要记得填上抽奖卡。如果你不知道去哪里拿，问收银员就好啦。”

不是土豪就别选择冷冻水果

Kiplinger 指出，在“缺德舅”家购买一小袋冷冻水果要比在沃尔玛购买一袋64-ounce的冷冻水果贵将近3倍！果然是有钱人的食物。

如何完美避开人潮

你必须时刻注意你家附近门店的“赶集期”。其实物品的价钱几乎每天相同，要想知道哪天是最佳的购物日，就是最不挤的那天！只要到了周末，我家附近的门店几乎就是战区！所以我一般都会想尽办法避开这三天。

 带上折扣券

当“缺德舅”家没有自己的特卖会时，你可以使用不同品牌家的折扣券去购买商品（非TraderJoe's 自营品牌）。注意：All Natural Savings会标注打折品。另外Money Saving Mom 也会标注“缺德舅”家的每周特卖。

正所谓“萝卜白菜各有所爱”，上面的推荐和雷区都是因人而异，小伙伴们还要根据自己口味购买，城市君只能帮到这啦！

你在Trader Joe`s又觅得过什么好物呢，快说出来与大家分享一下吧~

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